Autotratamiento :

Primer paso para dejar la dependencia emocional :

Se me aconsejó ocupar mi tiempo con otras personas, más allá de mi amado, realizar tareas o salidas sola, independientes de mi pareja. La vuelta a las salidas con amigos, al club  o lo que fuera,para así controlar mi conducta dependiente hacia mi pareja.

Analizándome: parte 1

La psiquis  :

Trás una serie de tests y varias entrevistas preliminares hechas por mi psicóloga, los resultados sugieren un patrón estable de personalidad " Evitativa-Dependiente." 
Hay marcados rasgos depresivos y ansiosos, una neurosis con alto grado de ansiedad.
Un trastorno de personalidad evitativo-dependiente se caracteriza por, una constante necesidad de recibir cuidados y atención de los demás, sentimientos de impotencia y profundo temor al abandono.
Los síndromes clínicos tales como el (trastorno delirante- depresión ) se muestran como desorganizadores en los patrones básicos de personalidad (evitativo-dependiente-depresivo) que surgen bajo tensión.

Area emocional :

Un carácter no tan fácil de tratar, una emotividad descontrolada y desordenada ( desequlibrio emocional), donde queda poco espacio para el raciocinio cada vez que se da paso a los impulsos.
Una persona tranquila o calma ? Para nada. Por el contrario una persona que cada vez que se enoja, estallan los nervios y se produce la neurosis.
Celotípica de naturaleza. Por lo cual inventa situaciones inexistentes. Algo absurdas. Celos hacia todas las personas.
Dominante también y ésto es lo peor, mi deber, poder dominarme.
Conductas invasivas.
Aclarado el psicodiagnóstico, procederé a realizar mi propio análisis de comportamiento ante determinados factores. Un autotratamiento si es que es posible.