Los callados son los mejores :

El dicho popular es verdad.
Generalmente no son de discutir, se puede dialogar mejor, a pesar que mucho no cuentan de sus cosas, es tan solo preguntarles.
Por lo menos, ésta es mi experiencia.
Son fogosos, si lo hubiera sabido antes !
Respecto a mi, hoy en día no soy tan callada.
Dichas personas se expresan en secreto , sólo para pocas personas, generalmente para las íntimas.
Que privilegio por un lado.
Por otro lado les cuesta decir algunas cosas, presas del temor, quién sabe por qué ?
Lo cierto es que en realidad lo único importante es amar a nuestra pareja, sea callada o parlachina.

Síndrome metabólico :

Debe ser diagnosticado a tiempo.
Existen riesgos si hay 3 o más de las siguientes características :
Circunferencia abdominal mayor a 102 centímetros en el hombre y mayor o igual a 88 cm en la mujer.
Índice de masa corporal mayor a 30.
Presión arterial mayor o igual a 140- 190 mmhg.
Glucemia en ayunas mayor o igual a 110 mg/dl.
Triglicéridos mayor a 150 mg/dl.
Colesterol HDL menor a 40 mg/dl en el hombre y menor a 50 mg/ dl en la mujer.
Microalbuminuria ( excreción uriinaria de albumina ) mayor o igual a 20 mg/mín.

Distraído :

El con frecuencia olvida datos importantes, fechas de cumpleaños, de turnos médicos y algunos pedidos.
En estos meses los datos confundidos fueron turnos odontológicos.
En el último estuve presente, ya que lo acompañé, sin siquiera dudar que era la fecha correcta.
El sale 2 pm del trabajo, el turno era a las 3 pm, a unos 5 kilómetros de nuestra casa.
Como yo hasta ayer estaba de vacaciones, lo esperé, pasó por casa a buscarme.
Como teníamos poco tiempo, ya que ya eran 2.15, habíamos optado por el medio más rápido el tren, pero luego cambiamos por el auto, porque después debíamos ir a otro lado.
Salimos 2.25pm, llegamos 2.45 pm.
Apenas entramos, el sacó número de atención y se puso en la fila para ser atendido, la recepcionista le dijo : " saque número y espere ".
Nos reímos, ya que la otra vez le había pasado lo mismo, eso de esperar a ser llamado  haciendo fila, con el número respectivo en mano, lo cual no es necesario, pero a veces uno cree que está en el almacén de la zona, pero no es así, era un consultorio con sillas cómodas.
Estabamos mirando revistas y creyendo que había sido llamado, se puso nervioso y se le cayó la revista. Otros minutos después sucedió lo mismo.
De repente llamaron al número 57, teníamos el 59. Una chica se aproximó al mostrador y dijo que tenía el 60, como creyeron que no había nadie antes, la atendieron.
Luego se acercó mi amado para ser atendido, motivo por el cual la recepcionista dijo : "Ah como se estaban riendo pensé que estaban atendidos. Vino la chica y la atendí antes."
Al fijarse el apellido de mi amado, la recepcionista se dió cuenta que le tocaba el día posterior.
Así que fue como un paseo al odontólogo.
Pero hoy martes, siendo el día correcto de su turno, estoy yendo al consultorio odontológico a encontrarme con el ahí, porque luego iremos a otro lado.

Departamento inundado :

Mientras ella estuvo de vacaciones en Neuquén, su departamento estuvo cerrado casi 3 semanas.
Había una gotera en el techo del baño, pero cerrando una llave de paso del agua se creyó que el tema ya estaba solucionado.
Su hijo fue a buscarla a la terminal de ómnibus y así llevarla hasta su departamento. En el transcurso de la charla se enervó con el y levantó la voz, ya que tocó un tema familiar complicado. Su hijo le advirtió que la dejaría en el camino si continuaba discutiendo.
Por mi parte estuve bien al decidir no acompañarlo a buscarla, ya que los dejé solos para que hablaran o arreglaran sus asuntos.
Asuntos económicos y familiares.
Le dije a el, que yo prefería estar presente sólo después que solucionaran sus cosas, no quería ser partícipe de otra discusión.
Sugerí que ella viniera a almorzar a casa pero no aceptó, así que el plan era almorzar en su departamento.
Claro que nadie se imaginaba el desastre que había en su departamento.
Al llegar una vecina le señaló de dónde caían gotas de agua, era desde el comedor.
Está de más decir que siguió la crisis nerviosa en ella y empezó a estallar.
Entraron al departamento y estaba el piso mojado, los muebles de la habitación también, la pared llena de hongos, el agua corría encima de los cables de luz de una lámpara del techo. Así que por más que secaran, no se iba a poder encender la luz, por consiguiente ningún ventilador tampoco, pero hacía más de 30 grados.
Prosiguieron las quejas de ella, en éste caso eran de esperar. Pero quién tenía que tolerarlas era su hijo. Por suerte yo no estaba ahí, mi decisión había sido acertada en esperar que se acomodara al regreso de sus vacaciones. Fueron episodios nerviosos en extremo.
Se le ocurrió ir a lo de una amiga a dormir allí un par de días. Pretendía llevar varias de sus pertenencias. Su amiga no estuvo de acuerdo. Así que llamó  y pidió lugar en otra casa.
Su hijo había salido a comprarle hielo para que tomara algo fresco. Pero ella ya había decido no quedarse ahí. Tampoco quería llamar al administrador para que le enviara un plomero. Ya que no quería estar ella sola con el plomero. Su hijo tuvo que convencerla de llamar y recién lo logró a la noche.
Se quejó del desastre, con el personalmente y me contó a mi por sms.
Le respondí que antes de irse nosotros nos habíamos ofrecido a estar presentes cuando viniera el plomero a arreglar,pero debía dejarnos la llave y no quiso.
No le gustó mi respuesta.
Lo incoherente fue enterarme, que ella tenía en sus manos la solución para arreglar la gotera, que era llamar a la administración y esperar un plomero y no quería. No quería que el plomero entrara en su departamento y tampoco quería dejarlo sólo trabajando. Ni una ni otra cosa. Se resistió a llamar.
Por otra parte me llamó su hijo avisándome que el almuerzo se suspendía, ya que su mamá estaba insoportable. Más allá que estaba la opción de almorzar en nuestra casa.
Finalmente el debió dejarla sola, para que ella decidiera qué hacer, ya que nada le venía bien, ni plomero ni administrador.

Autotratamiento :

Primer paso para dejar la dependencia emocional :

Se me aconsejó ocupar mi tiempo con otras personas, más allá de mi amado, realizar tareas o salidas sola, independientes de mi pareja. La vuelta a las salidas con amigos, al club  o lo que fuera,para así controlar mi conducta dependiente hacia mi pareja.

Analizándome: parte 1

La psiquis  :

Trás una serie de tests y varias entrevistas preliminares hechas por mi psicóloga, los resultados sugieren un patrón estable de personalidad " Evitativa-Dependiente." 
Hay marcados rasgos depresivos y ansiosos, una neurosis con alto grado de ansiedad.
Un trastorno de personalidad evitativo-dependiente se caracteriza por, una constante necesidad de recibir cuidados y atención de los demás, sentimientos de impotencia y profundo temor al abandono.
Los síndromes clínicos tales como el (trastorno delirante- depresión ) se muestran como desorganizadores en los patrones básicos de personalidad (evitativo-dependiente-depresivo) que surgen bajo tensión.

Area emocional :

Un carácter no tan fácil de tratar, una emotividad descontrolada y desordenada ( desequlibrio emocional), donde queda poco espacio para el raciocinio cada vez que se da paso a los impulsos.
Una persona tranquila o calma ? Para nada. Por el contrario una persona que cada vez que se enoja, estallan los nervios y se produce la neurosis.
Celotípica de naturaleza. Por lo cual inventa situaciones inexistentes. Algo absurdas. Celos hacia todas las personas.
Dominante también y ésto es lo peor, mi deber, poder dominarme.
Conductas invasivas.
Aclarado el psicodiagnóstico, procederé a realizar mi propio análisis de comportamiento ante determinados factores. Un autotratamiento si es que es posible.

Viajó sola :

Ella quiso irse de vacaciones a otra provincia con nosotros.
Nosotros queríamos irnos de vacaciones solos como pareja, así que teníamos nuestros planes, éstos planes la sorprendieron a ella, ya que estaba acostumbrada a salir e ir de vacaciones siempre con su hijo soltero.
Hacer un viaje de este tipo significó un gran paso para ella, después de años de ir acompañada, obligada por nuestra negativa, se animó a viajar sola al Sur.
Si ella supiera que este tema había causado discusiones entre nosotros. Ya que no me agradaba la idea de ir por primera vez de vacaciones con alguien más que no fuera mi pareja. Quería intimidad en todo sentido.
Nosotros como pareja, realizamos un viaje hace poco a otra provincia, sin ella obviamente, fue una escapada de 3 días. Ella protestó por dicha escapada ya que no venía con nosotros. Más que nada porque no estaríamos con ella.
Creo que nuestro paseo a solas, fue lo que la impulsó a organizar su viaje a instancias de ir sola.
Su hijo le ayudó con las maletas hasta la terminal de ómnibus, ella le había dado algunas alimentos en una conservadora, que había sacado al descongelar su heladera, así que para que no se pasaran, le dijo que ella se quedaría esperando el micro y que el se volviera a su casa con el mismo taxi que habían ido.
Ésta decisión me sorprendió, ya que yo esperaba que el volviera tarde pero volvió temprano a casa.
Me impactó que ella se hubiera animado a ir sin su hijo de vacaciones y que se hubiera quedado sola a esperar el micro en la terminal.
Si bien la idea de ir, no era solo para vacacionar, sino para mudarse a vivir a dicho lugar. Unas semanas atrás quiso que fuéramos con ella para conocer, conseguir trabajo allí en un pozo petrolero y establecernos allí. En un principio me gustó la idea de conocer pero debíamos evaluar la conveniencia.
El tema fue que ella ya había decido antemano el traslado a dicha provincia como familia pero sin tener en cuenta nuestras opiniones como pareja.
En un momento se enojó mucho por este tema, luego se apaciguó.
Aún no sabemos si ella se va mudar allí. Por lo pronto se animó a ir sola y visitar a sus parientes del Sur.
Cuales son sus planes, no lo sabemos. Lo que si sé, es que fue un logro para ella como persona y para nosotros como pareja.

Demasiado amor :

Cada vez que no me elegís o priorizas, se me parte el corazón.
Llegué a tener reacciones impensables con vos.
Pienso cada vez que pasan esas situaciones, ya no quiero más desgastar mi espíritu intentando convencerte.
Sólo quiero ser pacífica y morder mi lengua antes de que mis nervios exploten y te vuelva a alterar.
Me doy cuenta que nuestros arreglos establecidos, te cuesta ponerlos en práctica, pareciera que te olvidas de lo hablado.
O te domina el temor absoluto respecto a un tercero.
Paso horas sin dormir planteandome como decirte las cosas de modo convincente sin enervarme. Intentando no llegar a hastiarte.
Hoy a la madrugada pensé que no era conveniente para mi salud psicológica seguir adelante con vos, sí soy yo la única que debe enfrentar los obstáculos.
Si se me deja sola haciendo esto, entonces no somos pareja.
Me planteé cuánto te quería.
Me planteé cuánto me amabas.
Me planteé que elegís para tu vida.
Y que elijo yo para mi vida.
En el insomnio enfermizo sigo dándome cuenta de cuanto te amo .
Yo que me creía la única sana de ésta relación, me dí cuenta anoche que procedí como suelen actuar los insanos, con nervios alterados y cohersión.
Así que la cordura me abandonó unos minutos. Agonía extrema sufrimos ambos.
Cómo se cura el alma ?
Cómo se logra encontrar la paz mental ?
Si ahora me dí cuenta que necesito dominio propio sobre mis actos.
Planifiqué terminar todo para no enfermar más, volver a la paz sería perder tu amor. Perder tu amor sería perder un tesoro.
Sólo por no saber frenar impulsos, no me pareció esforzado ni justo de mi parte ya que me considero persona racional y totalmente sincera.
La guerra mental terminó, la paz se asomó y estará aquí unos momentos más. Pero necesito que haya más paz que guerra, la consecuencia de la  guerra siempre es por pedidos de un tercero. Y hasta hoy no tenes el valor necesario para decir No a esos pedidos.
Cuando la locura desplaza a la cordura y existe riesgo de dominación mental, hay que poner distancia.
Qué tipo de distancia ?
Alejarse de la persona o no llegar a la misma situación enervada.
La mayoría elige no enfrentar más el problema, cuando en realidad se puede enfrentar la situación sin llegar a la artillería pesada optando por la calma o pacificandóse a uno mismo para no alterar al otro . Lleva horas o años lograr el dominio propio para no ofender. Si tan solo Dios me ayudara y yo me dejara ayudar por el, obtendría algo de paz emocional y lograría seguirte y no dejarte jamás.

a M.R.

Ceguera :

Qué sucede cuando muchas personas repelen a otra y esa otra no se da cuenta de su problema ?
Por qué hay personas que no ven necesidad de tratarse o aunque sea de cambiar ?
Y peor aún cuando esas personas afligidas o enfermas se apoyan en otras y estás últimas no le son sinceras o no les muestran sus errores para no quedar mal o enemistadas.
Sucede una especie de falso tratamiento entre el enfermo y el supuesto médico, entre el pariente/pariente o amigo/amigo.
Si bien uno siempre mira para afuera y se complace en culpar al otro. Ya que uno se siente ajeno a lo malo. Sería bueno examinarse a uno mismo y plantearse interrogantes como : Estoy en lo correcto con lo que pienso y digo ? Sólo los de afuera son culpables ? O yo también tengo parte beligerante en este juego ?
Siempre soy víctima o a veces lo es el otro ?
Existen las personas malas, quiénes son los malos, en base a qué lo dictamino ?
Me propuse hace poco dar paz para tener paz. Ya que carecía o aún carezco de la misma, justamente por una tercera persona.
Aunque la mayoría de la gente vea y haya sido víctima de esa persona,  existe alguien afectado pero que no lo percibe, no ve la maldad como algo insano, sino como algo natural, hasta el punto de defender lo ó la indefendible.
Mi razón me lleva a pensar que no tiene sentido convencer o ejercer cohersión sobre alguien para mostrarle su ceguera mental. A pesar que sea víctima de la violencia por parte de su ser querido.
Tampoco sirve convencer al ser violento de sus hechos malignos, ya que también posee otra especie de ceguera mental.
Para explicarme mejor quiero decir que esto es un círculo, donde conviven dos no videntes y chocan con el vidente.
Dos que no son conscientes aún de sus cegueras. Sin embargo serán conscientes en algún momento de sus vidas, pero para llegar a la luz es preciso percibir  la penumbra.
Pienso que eso sólo se consigue en plena soledad.
La cuestión sería : Quién dejará a quién para llegar a la soledad no deseada, pero necesaria ?
Será el débil o el fuerte ? Existen dos que se defienden, uno es él o la manipuladora, el otro el manipulado.
Quién saldrá del círculo vicioso primero ? Pienso que será el sometido. Espero que despierte de su sueño o pesadilla y se libere de la opresión, la cual aún le complace.
En lo que a mi respecta tengo parte en el juego, yo sería la droga, que puede curar, o matar si hay exceso en la toma.
Considerándose enfermo, el hecho de ingerir el remedio no está en mis manos.
Sólo se que a veces las personas necesitamos llegar al limite de la vida o de la soledad para plantearnos interrogantes y así querer y empezar a tratarnos, mientras exista la ceguera y nos guste, nadie nos rescatará.

El asiento delantero del auto (relato):

Finalmente el sábado pude acceder al asiento delantero del auto de mi amado.
El fue capaz después de 5 meses de decirle a su mamá que yo era su señora y entonces yo iba a viajar al lado de el.
La noche anterior, ella estaba enojada porque el le había dicho que ya no íbamos a pasar todos los sábados por su casa para llevarla a su iglesia, sólo cuando nosotros optásemos por ir a ésa sede.
Ella lo retó porque no entendía el por qué de los cambios en el. Así que ella pidió hablar conmigo. Terminé hablando casi 1 hora 20 minutos tratando de explicarle las causas de los cambios, la escuché, le dije mis verdades evitando ofenderla, a pesar de que ella me ofendió. Diciendo que la culpable era yo y que mis pensamientos debían cambiar o ser aclarados.
A ella aún le cuesta entender que su hijo ya no es soltero y no es exclusivamente de ella, sino que tiene mujer.
Tras ésa conversación me costó conciliar el sueño.
Ya que además hubo corte de luz así que hacía mucho calor y no había electricidad por ende sin ventilador. Terminé durmiendo a la 2 am, cuando volvió la electricidad.
El sábado fuimos a almorzar con ella.
El plan era ir al jardín botánico.
Yo le había dicho a mi novio que no convenía decir ése sábado que yo iba a empezar a viajar en el asiento delantero con el, ya que su mamá estaba algo enojada con nosotros.
Sin embargo el se animó después de casi 5 meses a decirle a su mamá que yo era su señora entonces iba a empezar a viajar al lado de el. Ella tuvo que sentarse en el asiento trasero del auto.
Todo el camino mostraba que le dolía el pie izquierdo, por una operación de varices que había tenido hacía un año, dijo que tenía adormecido el pie.
Al volver del jardín botánico, me quedé esperando que ella subiera primero y pasara al asiento trasero, ya que el auto tiene 2 puertas y el asiento debe ser movido para que la persona pase al asiento trasero.
Ella preguntó sí debía ir otra vez atrás, su hijo respondió afirmativamente.
A mi personalmente me resultó incómoda la situación. A la vez me dí cuenta que mi novio estaba empezando a tomar decisiones y empezándome a dar el lugar de novia al lado suyo, lugar que me correspondía.
Otra situación interesante fue durante el almuerzo, cuando ella le dijo a su hijo que no le dijera a una tía que yo era su señora, sino que simplemente era su novia,aunque vivimos juntos hace 5 meses. Sí lo hacía la tía iba a preguntar y toda la familia se iba a enterar que convivimos.
Por primera vez mi amado respondió que el iba decidir que decir y que no le importaba lo que la gente dijera de nuestra situación sentimental.
Hubo progresos de mi amado éste sábado ya que está aprendiendo a decir lo que piensa y lo que quiere sin miedo, aún faltan más cosas, es sólo el comienzo.
Me siento contenta de que diga lo que siente del mejor modo posible. Claro que para éstos cambios venimos trabajando hace meses y hace más de 1 mes con la sesión psicológica de parejas, nuestra terapeuta nos escucha y enseña como manejar estas situaciones .